Commentaires pour Addiction au tabac : comment arrêter de fumer

Commentaires sur 120 médecins lancent un appel pour la cigarette électronique par Richard Catherine

Richard Catherine — Sun, 11 Feb 2018 01:25:06 +0000

Bonjour à tous ,
Deux excellents et touchants témoignages ,merci à vous . J’ insisterai sur un thème que ces deux internautes ont évoqué soit,une « politique » anti-Vape stupide et dangereuses en France ! Je me réjouis que nos amis anglais puissent Vaper plus librement .En d’autres temps j’ai tellement été ulcérée de cette « politique ravageuse » je suis allée jusqu’à la qualifier de « crime contre l’humanité »! Toute absorption de drogue témoigne du mal-être psychologique de la personne ,c’est la mauvaise « amie » par excellence, celle qui console sur le moment et qui vous fait le pire des croque-en-jambe par la suite !Il est indispensable à un être humain enfant ou grand d’avoir en certaines circonstance son « doudou ».

Commentaires sur 120 médecins lancent un appel pour la cigarette électronique par jacques horcet

jacques horcet — Tue, 05 Jan 2016 05:48:44 +0000

Bonjour, j’ai 52 ans gros fumeur depuis l’age de 15 ans ( 1 paquet et demi par jour Marlb…) .En 2013 j’ai découvert la E-CIGARETTE j’ai arrêté de fumer en trois semaine en utilisant du 18mg de nicotine puis 9mg puis 6mg actuellement je vapote en 3mg et 0 mg pour les produits mentholé . En 3 ans Je n’ai jamais eu envie de re fumer ! point positif j’ai retrouvé mon souffle , je dors comme un bébé, tout ce que je mange a du gout , mon odorat s’est développé, ma couleur de peau au niveau du visage est super ( ça sent plus le tabac froid a la maison j’ai économisé ma vie et 725 000 CFP par ans soit en 3 ans 2 176 200cfp en euros » 18 000 euros » ( un paquet et demie/jour a 1300cfp + la moitier 650cfp x par 31jours x 12mois !!!)

Commentaires sur Luc Dussart, consultant en tabagisme donne son avis sur la cigarette électronique par Jean

Jean — Sat, 02 Jan 2016 22:34:15 +0000

Merci pour ce beau et sage commentaire Ange…. C’est pareil pour moi.. Désormais, fini les Gauloises et les Marlboro.. Je ne me passe plus de ma belle Elips C Ovale et c’est très bien comme ça !!

Commentaires sur Cigarette électronique : état des lieux scientifique en 2014 par soucy claude

soucy claude — Sat, 21 Nov 2015 22:01:45 +0000

ha oui grace a la ecigarette moi sa fait 18 mois que je ne fume plus un vrais miracle

Commentaires sur Recommandations pour vaper sereinement: focus sur le dry burn par Seb

Seb — Sat, 14 Nov 2015 22:32:23 +0000

Super travail on apprend la vap la plus propre possible moi je vais suivre les recommandations merci au chercheur et au personne qui informe

Commentaires sur Arrêter de fumer sans grossir avec la cigarette électronique ? par Delphine

Delphine — Tue, 10 Nov 2015 18:13:26 +0000

Bonjour. J’ai 51 ans, fumeuse depuis 35 ans. Je vapote depuis un mois avec dose de nicotine à 16 mg. Je ne fume plus du tout de cigarettes, n’ai pas changé mon alimentation et j’ai néanmoins pris 3kg…. (pourtant pas d’une nature à grossir). Je suis dubitative…. et « groumph »

Commentaires sur 120 médecins lancent un appel pour la cigarette électronique par Sysy

Sysy — Sun, 08 Nov 2015 12:55:39 +0000

J’entame mon septième mois de vapotage et pas une seule cigarette après plus de 40 ans de tabagisme (15 à 30 cigarettes par jour selon les périodes). La cigarette électronique est pour moi un miracle. Pas de sensation de manque, c’est magique !
Le déclic est tout de même nécessaire pour s’y tenir car il faut résister aux pulsions qui surgissent parfois à la vue d’un paquet de cigarettes. Une pulsion c’est 2 ou 3 secondes où il est nécessaire de se résonner et de se concentrer sur ses motivations mais c’est facile car je n’ai pas de sensation de manque contrairement à toutes les autres méthodes tentées auparavant (patch, hypnose, fil à l’oreille etc.). Je suis passée tout de suite à un taux très faible de nicotine (4%) puis un mélange de 4 et 0% et maintenant à 0. A croire que le geste m’est nécessaire plus que la nicotine et c’est ce qu’il me reste à régler. Je ressens un peu une perte de concentration mais c’est peu de chose comparé au risque de finir avec une bouteille d’oxygène sur dos à cause de l’emphysème (tabac et radiothérapie suite à un cancer du sein n’ont sans doute pas fait bon ménage).
Une chose est sûre, en 15 jours avec la e-cigarette mes quintes de toux n’existaient plus !
Il y a déjà cinq ans j’ai accompagné mon frère adoré atteint d’un cancer du tabac à 52 ans jusqu’au départ mais même cette douleur n’avait déclenché aucune motivation pour arrêter le tabac alors autant dire que les horribles slogans et photos sur les paquets n’ont strictement aucune utilité pour ce qui me concerne, c’est moche mais totalement inefficace !
Pour le choix de la e-cigarette j’ai pris un modèle comportant une batterie de qualité mais pas un débit surpuissant car je vois un certain nombre de personne stopper le tabac grâce à la e-cigarette puis abandonner car le débit de vapeur est trop puissant et les fait tousser plus que le tabac. C’est vraiment dommage ! Pour ma part je règle le débit de 4,5W à 5W (3V). Pour le choix du e-liquide je n’ai pas cherché à retrouver le goût de la cigarette, j’ai opté pour un goût fort et mentholé moi qui ne fumait jamais de cigarette mentholée afin de ne pas tenter la comparaison.
Mon mari est encore fumeur mais a lui aussi une e-cigarette qu’il fume surtout en voiture. Il a opté pour un goût tabac caramel qui sent très bon. Il n’a pas encore trouvé la motivation suffisante pour passer le pas totalement mais a énormément réduit sa consommation.
Voilà, avec le budget nous nous offrons en récompense un beau voyage aux Antilles !

Commentaires sur Législation de la cigarette électronique en France en 2015 par RICHARD catherine

RICHARD catherine — Wed, 28 Oct 2015 14:24:27 +0000

Magnifique démonstration et fort utile . Je vapote depuis plus de trois ans ,plus de clope ,plus d’odeur, plus de toux ,et je considère qu’il serait criminel d’interdire la Ecig au même titre que la cigarette . J’adhère à l ‘AIDUCE ,association indépendante de défense des utilisateurs de cigarettes électroniques ,pour 10 euros par an .
http://www.aiduce.org

Commentaires sur L’Union Européenne publie un baromètre très intéressant sur l’état de la vape en Europe par Pierre perreaut

Pierre perreaut — Fri, 12 Jun 2015 08:47:23 +0000

Tout à fait d’accord avec l’analyse d’Elvapote. D’autant plus, avec les e-cig d’aujourd’hui, plus puissante, nous pouvons plus facilement baisser le taux de nicotine en augmentant le hit. Je suis à o mg depuis 5 mois grâce à des ecigs tel que istick 30w ou IPV2 associés avec des clearo en subohm (j’ai arrêté de fumer depuis 1 an).

Commentaires sur L’Union Européenne publie un baromètre très intéressant sur l’état de la vape en Europe par ElvaPote

ElvaPote — Wed, 10 Jun 2015 17:06:09 +0000

bonjour,
Je ne partage pas votre analyse sur le taux de nicotine. Dans la plupart des pays européens les liquides sont disponibles dans des taux bien plus élevés que chez nous. C’est peut être plutôt par là qu’il faut chercher l’explication du relatif désintérêt pour ce taux dans les autres pays. On n’y a pas l’impression que 18mg/ml c’est beaucoup parce qu’on trouve des liquides jusqu’à 36mg/ml voire plus très facilement. Et donc en l’absence de manque, le taux n’est pas une question. En France, alors que les taux sont limités il y a une course vers le plus petit taux possible et beaucoup de fabricants limitent leur offre en n’utilisant pas la plage légale. Et c’est bien dommage, pour les fumeurs et pour l’industrie. Au UK la part de marché des liquides > 20 mg/ml est d’environ 30%. Bien plus de fumeurs décrochent grâce à la vape qu’en France. Faire sauter la limite des 20 mg/ml ça fait parti intégrante, à mon avis, de la bataille contre la TPD.